无修之修——修行到底在做什么

加法与减法：学的是术，修的是法

修行到底是做加法还是做减法？

两者皆是。学习是往篮子里装东西，那是加法；修行是把篮子里的东西分类、筛选，最后只留最需要的那一样，那是减法。从静到认再到止，这个次第里，“认”是增加认知，是加法；但修行的本质是提纯，为道日损是将原有的东西进行提炼，保留核心。学的是术，修的是法，悟的是道。

术→法→道：压缩再压缩的过程

学习的过程是学术，修行的过程是将大量的术提纯为法，最后激发自己来悟道。从大量的术压缩成法，然后悟成道，最后只保留道。这个过程就像把千言万语压缩到一句圣号，把句句咒语压缩到念念自知，再压缩到连“持咒的人”也一并消融。

持咒到纯熟：如呼吸般自然

持咒从刻意到自然，如婴儿从学呼吸到忘呼吸。我们修持金光咒或太乙救苦天尊圣号，开始要记词句、调呼吸、控制时间，这是加法。但练到后来，词句已熟，不用想就出来了，这时候“术”已经开始向“法”转化。再进一步，连“我在持咒”的念头也省了，咒语如呼吸般自然运转。

无人无我：连“谁在修”一并放下

这时候我们才能触及真正的关键——那个觉察的，既是我，也不是我；持咒的，既是我，也不是我。说“是”就落了常，说“不是”就落了断，两头都是边见。修行修掉的就是这条能所对立的线。到最后，所修的法放下了，能修的人也一并放下，连“放下”这个念头都不留。

这不是断灭，而是应无所住而生其心。