问答列表

已经修行了好几年了，都说修行可以改命，但是我生活还是老样子，感觉并没有任何的变化，请问修行的意义在哪里？我是不是走错了？

想练单盘/莲花坐，但每次不到十分钟就刺痛。网上说“痛是气冲病灶”，但怕练伤筋骨。请问初学者忍到什么程度合适？换散盘或跪坐是否无效？

每次盘腿坐下不到五分钟，脑子里就自动“放电影”，回忆过去、规划未来，越不想它它越活跃。我试过强行清空大脑，结果头晕脑胀；也试过跟着念头走，结果完全走神。请问正确的处理方式是什么？有没有具体的对治方法？

看到讨厌的人和事总是心里不舒服，该怎么转念才能更好的修行？

每天站浑元桩20分钟，最近几次浑身控制不住发抖甚至出冷汗，站完反而更累。是姿势不对、时间太长，还是气冲旧伤？需不需要减量或停练？

每隔半个月就会出现一次做春梦移精的情况，感觉自己在漏精，该怎么办？

明知道在浪费时间却放不下手机，总是看完一个继续下一个，而且算法精准的推荐我喜欢的类型。